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秋季甩肉模式开启!5招让你也拥有炫腹资本

来源:嘉年华娱乐jnh99982015-10-10 11:22:44编辑:小山羊

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秋季甩肉模式开启!5招让你也拥有炫腹资本

  瘦腿运动

  下体运动的必要性已经到了连说明的必要都没有的程度,为了锻炼下体肌肉,增加基础代谢量和臀部力量等等。瘦腿运动不仅能够达到很好的运动效果更能让你有机会在大夏天一展美腿。

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