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8个减肚子最简单的方法 不做大肚婆!

来源:嘉年华娱乐jnh99982015-10-15 14:12:48编辑:小山羊

【导读】:肚子最爱堆积肉肉,尤其是对于上班族MM们来说,下面小编就告诉大家一些减肚子赘肉的最快又简单的方法,让你尽快甩掉大肚婆,尽显完美身材曲线。

8个减肚子最简单的方法 不做大肚婆!

  方法一:饭后站立半小时

  饭后久坐不动容易导致腹部的脂肪增加,形成小肚子,每天饭后站立半个小时,可以减少脂肪堆积,如果靠墙站,可以有效瘦肚子。

  tips:记着站着的时候时刻保持收腹姿态,如果带着背背佳这种矫正背部的东西站立效果更好哦。

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