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甩呀甩就能瘦胳膊 有趣的企鹅瘦臂操

来源:嘉年华娱乐jnh99982016-08-15 17:24:04编辑:小丸子

【导读】:拜拜肉,听着很可爱,可实际一点儿也不可爱!夏季是穿的最少的季节,松垮垮的手臂赘肉露出来太毁形象了,怎么瘦手臂最快最有效呢?一起来看看有趣的企鹅瘦臂操吧。

甩呀甩就能瘦胳膊 有趣的企鹅瘦臂操 怎么瘦胳膊最快最有效

  拜拜肉,听着很可爱,可实际一点儿也不可爱!夏季是穿的最少的季节,松垮垮的手臂赘肉露出来太毁形象了,怎么瘦手臂最快最有效呢?先来了解一下是什么原因导致胳膊粗。

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  手臂粗的原因

  原因1:时常搬重物

  经常搬重物、抱小孩的女性,尤其是有零至三岁幼儿的妈妈,通常都是粗壮手臂的困扰者。因为手臂过度出力,日子一久自然练出粗壮、结实的手臂。

  原因2:过度肥胖

  当一个人过度肥胖时,全身也就四处堆积脂肪,而手臂也会跟着变胖,若又是属於魁梧型的身材,手臂看起来就更显粗壮。

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