嘉年华娱乐jnh9998



嘉年华娱乐jnh9998(jnh9998.com)是专业的女性门户网站。嘉年华国际娱乐官网下设服饰,嘉年华国际娱乐官网,美体,健康,亲子,星座,娱乐等频道,嘉年华国际娱乐9998为嘉年华娱乐jnh9998、自信、漂亮的新时代女性提供最新最专业的资讯。

嘉年华娱乐jnh9998首页>美体>局部瘦身>提臀>通淋巴5式按摩操 提臀瘦腿养出娇嫩小屁屁

通淋巴5式按摩操 提臀瘦腿养出娇嫩小屁屁

来源:嘉年华娱乐jnh9998原创文章2016-12-14 15:23:23编辑:小丸子

【导读】:长期在办公室中久坐,臀部血液循环差,脂肪和废物积聚于下半身,只要跟着做以下5步通淋巴按摩操,就能同时减淡橘皮纹,达到瘦腿功效。

通淋巴5式按摩操 提臀瘦腿养出娇嫩小屁屁 怎么减臀部赘肉

  第四步:减退橙皮纹

  在臀部上方一个倒三角形的位置按摩,利用双手画一个三角形,每天按摩重复5次。

通淋巴5式按摩操 提臀瘦腿养出娇嫩小屁屁 怎么减臀部赘肉

  第五步:拍打屁股

  最后,用手掌不停拍打屁股,加强血液流动。

通淋巴5式按摩操 提臀瘦腿养出娇嫩小屁屁 怎么减臀部赘肉

  荷尔蒙失调、手脚冰冷及脂肪细胞的新陈代谢减慢也会引致橙皮纹,多饮水对身体好,原来下午前比下午后可饮的份量较多,而最好是坐着饮非站着饮!

提示:支持键盘“←→”键翻页

相关阅读

精彩图片推荐