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大麦若叶青汁怎么泡 大麦若叶青汁怎么服用

来源:嘉年华娱乐jnh99982017-08-12 16:43:20编辑:容易

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大麦若叶青汁怎么泡

1. 一包加入200毫升45度温水冲泡即可,餐前饮用最好。

2. 可根据个人口味添加牛奶、蜂蜜、果汁等调配,口感更丰富。

3. 一般人群日常保健,每天2包,早晚饭前饮用。

4. 儿童每次半包,可拌酸奶食用,一天1~2次。

5. 亚健康人群或糖尿病、高血压、痛风等患者,每天3~4包。

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大麦若叶青汁怎么服用

1、温水冲泡,不超过40度水,开水晾一会儿,再放入青汁搅拌,千万别拿开水去泡青汁。

2、泡完之后立马喝掉,不然过了半小时再喝就会氧化,甚至变质。

3、喝青汁之后一定要多喝水,一天最少要保证2500毫升水,里面的膳食纤维才会起到作用,宿便以及毒素才会排出去。

4、喝青汁反应越大效果越明显的证明身体素质越差,效果越慢的身体素质越好。

5、青汁喝的前几天根据每个人的体质都会有不同的反应,大家不要害怕,是一个排毒的过程。青汁是先排毒再往里补充营养。

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大麦若叶青汁适合人群

1、男女老幼皆宜,无特殊限制。可每天作为天然营养品补充。

2、体质偏酸,应该平衡身体酸碱值,中和体内酸性毒素人群;

3、易胖体质,吃的不多却容易发胖者;

4、对身材不满意,希望就100%健康稳步减肥者,拒绝药物减肥,不追求减肥速度者;

5、易生痘痘,长雀斑,皮肤状况不佳者;

6、正在服用减肥药,希望减少副作用的人群;

7、对自身要求较高,希望身材更好,皮肤更好,身体健康者。

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